Actividad de tutoría: ¿A dónde va el tiempo?

⏳ ¿A dónde va el tiempo? — Actividad de reflexión para tutoría

Una ficha pensada para ayudar a tus alumnos a tomar conciencia de cómo emplean su tiempo y a descubrir en qué se les escapan las horas del día.
Ideal para sesiones de tutoría en el segundo ciclo de la ESO, esta actividad fomenta la reflexión personal, la gestión del tiempo y la planificación consciente.

🧭 A través de preguntas sencillas y ejercicios guiados, los estudiantes analizan:
✅ Cómo distribuyen su jornada.
✅ Qué actividades les aportan bienestar o productividad.
✅ En qué momentos sienten que el tiempo se les “escapa”.
✅ Qué pequeños cambios podrían mejorar su equilibrio diario.

💬 Una herramienta perfecta para abrir el diálogo en tutoría sobre rutinas, prioridades y autocuidado.

📘 Formato imprimible y digital, lista para usar en el aula o en sesiones individuales.